Короткие ответы про вход, оплату, доступ и тренировки в JULIFIT.RU СТАНДАРТНЫЙ.
После оплаты на указанный email приходит письмо со ссылкой для входа. Перейди по ссылке — откроется кабинет. При первом входе можно задать пароль; позже входить по email и паролю или снова запросить ссылку на странице входа.
Для доступа достаточно своего email — на него придёт ссылка. На странице оплаты также нужны платёжные реквизиты; остальные поля можно не заполнять. Указывай свою почту: если оплатить на чужую, доступ получит владелец той почты.
Одна текущая программа. Новая покупка заменяет прежнюю — это сделано специально, чтобы не смешивать разные планы.
Обычно 4 недели с момента покупки. В кабинете указана дата «Доступ до …» — до неё включительно программа полностью открыта. После неё тренировки и видео закрываются; ещё около недели можно оформить продление в кабинете: повтор той же программы — за полцены, а другой вариант той же цели или продвинутый уровень — по полной цене. Если продление не оформить — доступ закрывается, программу нужно купить заново в каталоге.
В каталоге для одной цели, места и уровня может быть несколько программ с пометками «Старт», «Прогресс 1» и «Прогресс 2». Это разные 4‑недельные планы с разным набором упражнений, а не «недели внутри одной программы». Если ты впервые берёшь эту линию — логичнее начать с «Старта»: нагрузка и упражнения рассчитаны на вход в трек, проще освоить технику и подобрать вес. Когда прошла программу или хочется сменить стимул — можно взять другой вариант той же цели, например «Прогресс 1» или «Прогресс 2». Так проще не «застрять» на одних и тех же движениях: мышцам нужно разнообразие, чтобы прогресс не тормозился из‑за привыкания. А если чувствуешь, что к текущей программе ещё не «привыкла» и хочется дожать её дальше — после окончания доступа в кабинете можно продлить ту же программу за полцены на следующие 4 недели: те же тренировки, прогресс начнётся заново, а веса из прошлого прохождения подсветятся как ориентир. Новая покупка или продление другого варианта (по полной цене) заменяет текущую программу в кабинете.
В плане заданы повторы и интенсивность (Легко / Норм / Тяжело). Вес подбираешь сама: начни с комфортного, выполни нужное число повторов и сверься с подсказкой в упражнении. Подробнее — в блоке «Перед тем как начать тренировку» в кабинете.
Это дополнительные блоки недели, если они есть в программе. Они не входят в счётчик твоего прогресса выполненных тренировок и не отмечаются кнопкой «Завершить». В описании блока написано, когда его делать относительно основных тренировок. Прогресс рассчитывается только по основным тренировкам.
Проверь папку «Спам» и правильность email. На странице входа можно запросить новую ссылку. Если доступ закрыт по ошибке или оплата прошла, а кабинет пуст — напиши на julifit.ru@yandex.ru, разберёмся.
Программы — от 1980 ₽ за 4 недели. Точная цена указана на странице каждой программы в каталоге. Оплата проходит через сервис Prodamus, чек приходит на email.